ここ数日、底冷えのする大寒波がやってきて、手足が氷のように冷え冷えになります。
そんな時には大根の干葉を煮出してお風呂に。
大根干葉湯は婦人科系の自然療法で、冷え対策によく使われます。
私は腰湯ではなく、普通にお風呂に入れています。
干葉は不織布の袋に入れて、煮汁と一緒に湯船へ。
お湯がいつもの設定温度でも、じんわりと汗をかいてポカポカ!
そして湯冷めしにくいように実感しています。
うちの無農薬の大根の葉っぱも、こうして無駄なく日々の暮らしに役立ちます。
大根は本当にすごい!
感謝。
(hana)