前日、馬路先生が「明日はマサさんが太陽を連れてくるよ」との言葉通り、朝から青空が見えました！
今回はリピーターさんを含め、再び国際色豊かなゲストのみなさんでした。
青大豆の枝を担ぐMasa先生。
こんな後ろ姿もカッコいい‼︎
そしてしっかり裸足で大地とアージング中。
青空！
光と影が濃く、気温もぐんぐん上がります。
まるで真夏のような光景！
picking soybeans！
リトリートが始まる前にMasa先生から「今日は一日、呼吸を意識してみて」とお話しがありました。
目の前は青空と山と大地。
そして実る豆たち。
きっと自然と「はぁぁ〜〜っ」と深い息がカラダの中を通っていったことでしょう！
枝豆、採ったぞーーー！
「ひだまり」に帰ってきて、採れたて枝豆をすぐに釜茹でに！
今回のメインディシュです！
お腹もぺこぺこ！
しっかりと手を合わせて「いただきます」の後にご飯のお話しを。
南瓜のサラダをとても美味しいと喜んでくださいました。
ランチの後、ハンモックシエスタの時間に、今度私達がイベントでコラボする「楡の木整体院」の手塚茂仁さんがモニター施術をしてくれました。
今回のゲストのみなさんはラッキーでしたね！
ご協力ありがとうございました！
ヨガの時間。
今回も英語での誘導に聞き惚れてしまいます。
もちろんヨガの中でも深い深い呼吸が大事。
ヨガを終えて、お茶の時間からゆっくりと振り返りの時間へ。
西陽が色づく光の中、みなさんからのひと言がとても嬉しいひとときでした。
本当にありがとうございます！
Masa先生のお話で、リトリートは単なる「escape 」に止まってしまうのはもったいない。リトリートの中の何か一つでも、ゲストのみなさん一人一人の日常に持って帰って、さらにそれを実践できるといいね！とありました。
今日のお土産の枝豆をご自宅で食べる時、あの陽射しの天空の畑が思い出されるといいなと願っています。
最後に集合写真。
どうぞまたのんびりと、ご自分の中心に戻りに来てくださいね。
Masa先生
ゲストのみなさん
本当にありがとうございました‼︎
（hana）
